Dottoressa Carola Filippello - Biologo Nutrizionista

La dottoressa Filippello Carola si è laureata in biologia all'università del Piemonte Orentale di Vercelli e specializzata in Biologia della Nutrizione all'università di Messina.

Iscritta all'ordina nazionale dei biologi

Mangiare sano

Un’alimentazione sana è solo parte della soluzione per l’equazione del benessere. Il movimento, l’attività fisica, dalla semplice passaggiata al più complesso piano d’allenamento, sono altrettanto essenziali.
La sedentarietà è il più grande fattore di rischio.

Gli obiettivi del mio piano alimentare sono:

  •  Perdere massa grassa in eccesso
  •  Riattivare il metabolismo e se necessario aumentarlo
  • Ripristinare le normali e corrette funzioni dell'organismo
  • Rimediare a scorrette abitudini alimentari e comportamentali
  • Contrastare la stanchezza psicofisica
  • Acquisire uno stato di benessere fisico e mentale
  • Avvicinarsi al movimento
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